豆制品中含有雌激素，患有乳腺增生的患者，以免因此加重病情，所以尽量少吃豆制品，当然也包括豆奶。同时，乳腺增生患者，不要吃烧烤、油炸、膨化食品，不滥用激素，少用含激素的化妆品，放松心情，保持心情愉快，这对于乳腺增生的治疗都是有帮助的。（推荐阅读：女性乳腺增生的养护）