乳腺增生主要有乳腺上皮和纤维组织增生，主要是由于内分泌激素失调引起的，药物治疗是可以治好的，但应明确增生的类型、大小、有无癌变的可能，建议到医院做一下乳腺钼靶检查，明确乳腺增生的具体情况，平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，预防辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。