怀孕是可以喝红糖煮红枣水的，怀孕期间首先要多吃富含蛋白质的食品，如：鱼，动物肝脏，血制品等;其次，主食种类多样化，粗粮和细粮都要吃。建议忌食酸辣食物，也应少吃甜食，而要多吃蔬菜和水果;定期孕检。你可在孕20周-28周时来院做四维彩超，网络提前预约240元即可。（推荐阅读：孕期需要做哪些检查）