易患腰痛的时期，多数从妊娠中期开始，也有少数人从早期即有感觉。 早期腰痛的原因，普遍认为这个时期也许是激素分泌的原因，早期子宫还在盆腔内，易淤血而引起腰痛。可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛，就有可能有其他原因，严重的时候需要去看医生，平时应注意不穿高跟鞋，不要睡太软、腰部容易下陷的床垫，拿东西的时候，也要先坐下再拿，做运动要适量。