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怎么能提高怀孕几率
来源:南阳天伦医院  时间:2014-01-11  其它原因不孕   免费咨询 | 预约挂号
导语

introduction

怀孕几率怎么提高?南阳天伦医院妇科医师指出,首先要想顺利怀孕,必须要夫妻双方身体是健康的。其次为了提高健康夫妇的怀孕几率,建议在排卵...

  怎么能提高怀孕几率?这是很多夫妻关心的话题,毕竟每个人都希望在准备充足的情况下,小宝贝能够尽快的降临。那么要实现这个愿望,有哪些方面是需要注意的呢?

  前提:身体健康,无生殖系统疾病

  南阳天伦医院凡桂英主任指出,首先要想顺利怀孕,必须要夫妻双方身体是健康的。医师解析:同房半年不怀孕正常吗?属于不孕不育吗?

  1、男性要由健康、成熟的精子,女方能正常排卵,卵子成熟健康。

  2、有正常的性生活,精子与卵子能顺利结合为受精卵。》》》推荐阅读:7种症状拉响女性不孕警报

  3、男性尿道正常,女性输卵管畅通,阴道、子宫颈﹑子宫腔都必须具备正常的功能,没有疾患。

  4、受精卵能够顺利的通过输卵管运送的子宫腔,子宫内膜发育健康良好,适合于受精卵发育生长。

  以上任何一个环节出现问题,均可能导致不孕症的发生,因此在准备怀孕前,建议夫妻双方到医院做孕前检查 》》》孕前检查包括哪些项目    孕前检查的佳时间

  技巧1:排卵期性生活

  在备孕期除了要保持轻松愉快的心情,尽量缓解精神压力之外,还要注意的问题就是在排卵期过性生活,这样能极大的提高女性受孕的几率。

  一般对于月经规律的女性而言,女性的排卵期是从下次月经来潮的天算起,倒数14天,是女性的排卵日,医学上将排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期,也叫易孕期,在这一时期同房,受孕的几率要大许多。

  对于排卵期的确定,可以通过月经周期推算,也可以通过基础体温测定、排卵试纸、B超检查、宫颈黏液检测等方法进行判断。 》》》 女性在排卵期会出现哪些症状  排卵期计算方法

  异常情况提示:如果排卵试纸一直弱阳或测不到阳性或试孕3个月没有怀孕的话,去医院做B超监测排卵,观测卵泡的发育情况,是否排卵。试孕6个月没有怀孕,需要去医院做进一步检查。有胎停史或者平时月经周期不规则,可以在月经3-5天抽血检查激素六项。

  技巧2、采取利于受孕姿势同房

  如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行,而且如果条件适宜的话,强健的精子只需两分钟就能穿过宫颈到达子宫。关键是同房的频率(医师建议每3天同房),而且不要被怀孕的念头所困扰,在享受的同时受孕才是佳状态。医师建议后女方可在臀下垫一枕头等物,可提高受孕几率。

  技巧3、提高精子数量和质量

  男性穿着宽松的内裤和长裤,洗凉水澡,而不是热水澡,少喝酒少抽烟,好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多,但是对此并没有相关的研究数据。》》》阴道炎会干扰精子致不孕   阴道炎自测

  技巧4、吃有助于提高生育能力的食物

  富锌食物:各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

  滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

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