痛经喝红糖水好吗

　　痛经喝红糖水好吗?不少女性在月经期出现痛经时，会选择喝一杯又浓又热的红糖水来缓解症状，这样做到底有效吗?

　　南阳痛经治疗医师张先廷主任指出，红糖是一种很好的滋补品，有补血的功能。红糖中有葡萄糖，释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。红糖水对与人的好处是很大的，痛经的时候适当的喝红糖水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。可以有效的缓解痛经，减轻痛苦。

　　另外，在月经来潮前3-5天内，饮食应以清淡易消化为主，优选进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。月经已来潮时，一定要预防进食生冷食品及辣椒、胡椒等刺激性食物，因其会刺激子宫、从而诱发或加重痛经。

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　　张先廷主任同时指出，喝红糖水对痛经只是有缓解作用，而不是治疗作用。引起痛经的原因很多，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。因此，女性若是偶尔一两次痛经是正常的，但若是持续经常痛经，就要及时到医院做检查，看是哪种疾病引起的痛经，然后针对性治疗。(推荐阅读：先天性痛经怎么办)

　　南阳天伦医院医师团队通过挖掘中医特色、制定多途径多方案综合治疗痛经、月经不调、闭经等常见月经疾病，开辟中药梦柔熏蒸治疗等方法，以中医中药为主，中西医结合的治疗原则，针对多囊卵巢综合症、功血、子宫内膜异位症以及顽固性内分泌疾病，进行因人、因病、因症综合诊治。