南阳妇科医院指出，月经量少发黑褐色的情况下考虑可能是由于肝郁气滞的原因所导致的一个情况，也有可能是由于内分泌失调以及盆腔炎等原因所引起的一个现象，不要过度的紧张，放松心情，养成良好的生活作息，可以适当的吃一些瓜果蔬菜，多喝水。

　　如果月经只有这次推迟量比较少，如果有性生活就应该用晨尿做个尿妊娠测试，排除怀孕的可能。如果是每次月经量都少，那你应该去医院做个B超检查，看看子宫卵巢的情况，月经的2~4天空腹抽血查个激素6项根据激素水平再进行调理。

　　月经推迟量少，断断续续这种情况如果有性生活首先需要排除是否怀孕，一般性生活后14天早孕试纸阴性是可以排除怀孕的。影响月经的因素较多，比如生气着急，过度焦虑与紧张，压力过大，作息不规律，熬夜，过食生冷食物，过度减肥，口服紧急避药等都有可能影响月经。放松心情，养成良好的生活习惯是有利于月经恢复正常的，月经偶尔不规律一般不用干预。