女人安全期怎么算?安全期和排卵期是每个孕龄女性都要掌握的。安全期的女性怀孕几率较低，有些女性用安全期避孕，虽有一定成效，但失败率很高。而掌握女人安全期怎么算，可以帮助备孕女性避开安全期，增加受孕的几率。女人安全期怎么算?我们来看看南阳天伦妇科医院医师的介绍。

　　女人安全期怎么算【图】日历法

　　日历法自测比较适用于月经周期比较准备的女性，因为月经周期规律的女性，排卵期也会是规律稳定的，如果你的排卵期是在下个月的月经来潮前的第14天，那等到卵细胞排出后，能存活5天，而当精子进入到女性生殖器中可存活3天，所以可以计算出除了在排卵期的5天内和排卵后的7天内，其余的日子就全部都是安全期。

　　女人安全期怎么算【图】基础体温法

　　人体清晨醒来后的体温是一天中较低的体温，而这种体温就叫做基础体温，处于生育年龄的女性在排卵后体温会升高，这种高度会一直持续到下次月经，而通过基础体温的变化就可以检测出排卵日，当找到排卵日后安全期也就知道了，除了排卵日的前4天和后7天其余剩下的就是安全期。

　　女人安全期怎么算【图】中间痛法

　　一般来说，女性在月经的之前都会存在下腹疼痛的感觉，这种痛法被称为中间痛或者排卵痛，如果你的身体出现中间痛，有恰逢月经周期的时候，说明身体会在24小时内排卵，那么在中间痛的前一星期和后一星期就是安全期，如果要是你月经周期中没有出现中间痛的感觉，那么就不能用这种方法自测安全期。

　　女人安全期怎么算?以上就是南阳天伦医院医师对女人安全期怎么算的介绍。有规律月经的女性可以通过日历法计算，而排卵期女性体温会略升高，有兴趣的女性可以试试。更多问题，点击在线咨询。