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又有一股冷空气袭来，整个南阳地区都处于一个“速冻”的状态，气温的直降让许多人们都缓不过劲来。但仍有很多爱美的姑娘露着细腿脚踝，不禁让我们惊叹他们的勇气。南阳天伦妇科医院医师指出，寒冷天气保暖工作没有做好，对女性朋友造成的危害很大。下面，我们一起来看一下。
天伦医师指出，女人的生殖系统是较怕冷的，衣着单薄违背了冬季养生的原则，下半身着凉直接导致女性宫寒，造成手脚冰凉，痛经。宫寒造成的淤血，还导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以预防许多妇科疾病。
近几年来患有不孕不育疾病的人群越来越多，其中想必因为生活中种种行为导致的不孕因素也有很多，比如说中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除，自然就怀上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。冷女人血行不畅，面部就会长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。
医师提醒广大女性朋友，爱美固然重要但也要合理搭配衣着，做到既时尚又保暖。尤其在月经期，更要注意保暖。以利改善全身及子宫的血液循环。其次，要加强体格锻炼。增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。此外，应该增加睡眠时间，保护身体的能量。
除了要注意保暖之外，一定要注意饮食，生冷食物要尽量少吃甚至远离。譬如说，少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜这些寒性的食物。因为吃过多寒凉、生冷的食物，人体在消化这些食物的时候会消耗很多能量。这些能量在中医上说就是阳气，耗费体内过多的阳气，就会导致寒邪内容，侵害子宫，导致宫寒。
上述就是南阳天伦医院医师对冬季不注意保暖对女性的危害的相关介绍，希望女性朋友能够认识到寒冷冬季穿的少的危害，女性朋友们不能只要风度而不要温度哦~健康才是根本!如果您有生育问题或者任何相关的疑难问题都可以向我们咨询，点击在线咨询。
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