子宫脱垂的饮食疗法

　　子宫从正常位置沿阴道下降到子宫颈口达到坐骨棘水平以下，或子宫全部脱出阴道口外者，称子宫脱垂。症状特.为下腹部、阴道、外阴坠胀感，伴有腰背酸痛，在站立和劳动时加剧，同时自觉有肿块自阴道脱出，病情轻者常在腹压增高时子宫才脱出，平卧时可自行恢复，重者不能自行恢复，行走亦感困难，需用手动帮助才能送回阴道内。

　　为什么会出现子宫脱垂?

　　子宫脱垂多与更年期卵巢功能衰退、雌激素水平下降有关;或年老体弱，维持子宫正常位置的组织松弛，在此基础上加以慢性咳嗽、习惯性便秘、慢性腹泻、久站久蹲、搬举重物等，会使腹内压力增加。促使子宫脱垂发生。

　　临床表现为，初起腰酸和阴道下坠，在走路和劳动时加重。病情较重时，久站、咳嗽、排便时子宫脱出阴道外。另外，子宫脱垂使膀胱移位，尿道受压，患者常伴尿频、排尿困难、尿潴留或尿失禁。(推荐阅读：女性子宫有“十怕”)

　　中医认为，本病主要由于气虚下陷及肾虚不固，不能提摄子宫所致。临床常见有气虚型和肾虚型，可采用饮食疗法调理。

　　一、气虚型

　　子宫下移或脱出阴道口，伴有小腹下坠、精神疲倦、四肢无力、小便次数多、白带量多、质稀色白。可选用以下食疗方。

　　黄芪粥：黄芪30克，大米适量。两者煮粥服食。

　　升麻鸡蛋：鸡蛋1个。升麻3克。将升麻研末，鸡蛋开顶放入升麻末。开口处向上，隔水蒸熟后食蛋。

　　二、肾虚型

　　子宫下移或脱出阴道口。伴腰膝酸软、小腹下坠、头晕耳鸣、小便次数多，夜间尤甚，阴道干涩，白带量少。可选用以下食疗方。

　　金樱黄芪瘦肉汤：金樱子30克，黄芪30克，枸杞子15克，升麻12克，猪瘦肉适量。共煎汤，吃肉饮汤。

　　鸡蛋煲首乌萸肉汤：鸡蛋3个，何首乌30克，山茱萸肉9克，先用水煎后两种药.取汁，入鸡蛋煮熟服食。

　　芡实核桃大枣粥：芡实、核桃肉各20克，大枣肉15克。煮粥加糖调味服食。

　　雄鸡炖首乌：雄鸡1只(去毛及内脏)，何首乌30克(布包)。将何首乌放入鸡腹内，隔水文火炖熟，调味后吃肉饮汤。

　　丝瓜络酒：丝瓜络120克，白酒少许。将丝瓜络烧成炭，研末，分成14包。早晚1包白酒兑开水冲服。7日 疗程。可治湿热下清之子宫脱垂。

　　乌梅熏法：乌梅15克，石榴皮、五倍子各9克。同煎水趁热熏洗外阴。每日2次。治子宫脱垂。也可以韭菜根同法外熏，直至逐渐收缩至愈为止。

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